ACT-coach & ademcoach voor Helmond
Woon je in Helmond en loop je vast in stress, uitputting of oude ervaringen? Mijn praktijk in Asten ligt op een kwartiertje rijden. Ik begeleid je met ACT-coaching en ademwerk, in de praktijk of online.
Gratis en vrijblijvend · circa 20 minuten · in de praktijk, telefonisch of online
- Praktijk in Asten & onlinePolderweg 58, 5721 JG Asten — of volledig online, waar je ook woont.
- Maandag t/m donderdagSessies op afspraak tussen 09.00 en 17.00 uur.
- Gratis kennismakingCirca 20 minuten, vrijblijvend en zonder verplichting.
- Heldere tarieven€ 95,- particulier en € 110,- zakelijk per sessie, via factuur.
In het kort
- • Praktijk: Polderweg 58, 5721 JG Asten — ongeveer 15 minuten rijden vanaf Helmond.
- • Diensten: ACT-coaching, ademcoaching en verbonden ademhaling.
- • Focus: stress, burn-out, trauma en veerkracht.
- • Tarief: € 95,- particulier, € 110,- zakelijk per sessie.
- • Ook volledig online mogelijk.
Vanuit Helmond naar de praktijk
Vanuit Helmond rijd je via de N279 en de N612 in ongeveer een kwartier naar Asten. De praktijk ligt rustig aan de Polderweg, met parkeergelegenheid voor de deur — geen zoeken, geen haast.
Waarvoor mensen uit Helmond komen
Uit Helmond komen vaak mensen met een drukke baan of zorgtaken die merken dat ze niet meer echt tot rust komen. We werken aan grenzen, herstel en keuzes die bij je passen — praktisch en in jouw tempo.
Waar we samen aan kunnen werken
Stress
Minder spanning en piekeren, meer rust in je hoofd en lichaam.
Coaching bij stress →Burn-out
Herstellen in jouw tempo en voorkomen dat je opnieuw omvalt.
Coaching bij burn-out →Ademwerk
Een begeleide ademsessie waarin je lichaam echt kan zakken.
Over een ademsessie →Ook welkom vanuit Mierlo, Aarle-Rixtel, Lieshout, Deurne en de rest van Zuidoost-Brabant. Bekijk ook de praktijk in Asten en de tarieven.
"Ze heeft mij geleerd om dichter bij mezelf te komen en te blijven, en handvatten gegeven waarmee ik verder kan."
"Via een combinatie van ACT-coaching en ademtechnieken kreeg ik meer zelfvertrouwen en innerlijke rust."
Meer verhalen lees je bij ervaringen.
Veelgestelde vragen
De eerste stap naar herstel vraagt moed.
We zetten die stap samen.
Soms begint verandering met één gesprek. Je bent van harte welkom.